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肩甲骨、エクササイズ

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頑固な肩コリがラクに!背中のお肉も消えていく!驚きの肩甲骨エクササイズ☆

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自分からは見えないけれど、人からはよく見られる体のパーツ。 それは「背中」です。 肩甲骨が盛り上がっていて立体的な背中をしている人って、男女問わず素敵ですよね。思わず見とれてしまいます。 素敵な背中のカギはズバリ「肩甲骨」が握っています。 肩甲骨がスムーズに動けば、背中のお肉に悩むこともありません。慢性的な肩コリとも無...

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