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腸内環境が良くなりダイエットに成功したライターお墨付き!豆乳ヨーグルトで体質改善!!

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最近人気急上昇の「豆乳ヨーグルト」 スーパーでもみかけるようになってきました^^ 通常ヨーグルトと言えば牛乳から作りますが、豆乳ヨーグルトは名前のとおり豆乳から作ります。 たったこれだけの違いですが、その効果は段違い! 豆乳ヨーグルトを続けると、便秘が改善するのはもちろん、 ・免疫力アップ ・花粉症の改善 ・乾燥肌が改...
腸活マッサージでお腹スッキリダイエット!!日本人の8割がねじれ腸の衝撃!

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まずは食事を改善してみた 規則正しい生活も始めている・・ なのに便秘が改善しない! こんなお悩みをお持ちの方。 もしかして、その便秘の原因は「ねじれ腸」かもしれません。 「えっ!腸ってねじれたりするの!?」 と思いましたね? 私も最初聞いたときはビックリしました、はい(u_u) ちょっとお腹の中は、外からわからないので...

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