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インナーブレス レッスン参加者のウエストが平均-8.8cmダウンした 3つの呼吸メソッドを1日でマスターするレッスンが開講!

トップ90分

1回90分のレッスンで
「3つの呼吸法」
を習得しましょう!


過去、
「インナーブレス🄬」では

ダイエットプログラム
【2ヶ月間、週1回のレッスン】

を行いました。
ib6photo3つ

参加者:HIROTAさん

インナーブレス広田BAブルー1

参加者:ABEさん

インナーブレスあべBAオランゲ4

参加者:KANEKOさん

インナーブレス金子BAブルー

今回はこのプログラムで実際に行った

3つの呼吸法」

を1日であなたにマスターしてもらう
パーソナルレッスンを期間限定で開催します!

この「3つの呼吸法」には
さまざまなノウハウが凝縮されています!

これををマスターすれば、

1日5分のトレーニングで
キュッと引き締まった身体を手に入れることができます。

IB流れ最終90分

 

トレーナー紹介

 

イット(糸川侑佑)
元エアロビクス世界チャンピオン
profile_itto

・有酸素系エクササイズ
・格闘技エクササイズ
・ストレッチ系など

スポーツクラブで行うプログラムの開発を長年行い、同時に400人以上のフィットネスインストラクターの育成指導を行う。

◆美木良介氏のDVD
「ロングブレスダイエット」の企画・制作協力
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現在、呼吸法に全身連動メソッドを加え、よりダイエット効果を追求した
「インナーブレス🄬」を開発。

芸能人、アスリート、経営者を中心に個人に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。

 

メッセージ

はじめまして!
イットと申します(^^)

今回は通常2か月のパーソナルトレーニングでやっている内容を

「忙しい」
「遠方で通えない」
「一度エッセンスを教えてほしい」

などの声にこたえ、3つの呼吸法を自宅でも気軽にできるよう、1日でマスターしてもらうレッスンを7月末までの期間限定で行います。

今回の3つの呼吸法は既に多くの方が実践され、結果が出ているメソッドなので自信を持ってお勧めできます

ぜひあなたにも
「呼吸で体が変わる」
体験をしていただきたいと思います。

では、みなさんのご参加を
お待ちしております^^

IBこんなこと・・合体

 ◆呼吸が浅くなることで起こる・・

呼吸筋の衰え赤

呼吸筋とは
体幹のインナーマッスルのことです!


呼吸筋(体幹のインナーマッスル)
は身体を支えキレイな姿勢を保つための体の中心軸になる大切な筋肉です。

しかし、呼吸が浅くなると呼吸筋の低下により、身体の中心軸として機能しなくなっていきます。

すると全身の筋肉を連動して使うことができなくなります。

s_[Readygo]Image 2017-07-06 10-13-26結果、新陳代謝が低くなり・・

①疲れやすい
②痩せにくい
③お腹周りに脂肪が増える

このような体質になってしまうのです。

正しい呼吸のためのテクニックを
ぜひ身に付けましょう!


呼吸が浅くなって、

良い事は一つもありません!(><)

ぜひ皆さんも正しい呼吸を学んでみてください。

正しい呼吸は
ダイエットはもちろん、

健康な身体をキープするためにも
すごく重要なんです!
s_[Readygo]Image 2017-07-06 09-49-41 (1)

インナーブレスは
従来の呼吸法に「全身の連動性」
を加え、さらに効果を追求したメソッドです。

そして「3つの呼吸法は」
初心者の方にも1日でマスター出来るようメソッド化してあります(^^)

今回の1DAYレッスンの内容は・・


①インナーブレス 3つの呼吸メソッド

②効果を出すためのタイプ別の個人アドバイス
③自分の「軸」の使い方トレーニング

を行います。

7月末までの特典です!

当日の指導内容を動画撮影できます!!

今回の指導のポイント解説を
お持ちのスマホで撮影することが出来ます。

自宅のトレーニングもコレで安心^^

場所はコチラ!

JR原宿駅 表参道口 徒歩3分
地下鉄明治神宮前駅 7番出口 徒歩1分
(副都心線、千代田線)
*プライベートサロンのため参加者にのみ場所をお伝えいたします。

JR原宿駅から3分!

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原宿のランドマーク
東急プラザから1分

s_9d217c6577b0debf17c9c7c10f06db7f--harajuku-plazaプラザの屋上にはオシャレな
スタバがあります☆
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料金(60分)

・「お1人」15000円
・「お2人」12000円×2 24000円

・支払い
クレジットカードのみになります。

レッスン時の服装

・Tシャツ
・短パン、ジャージ等
・裸足で行うのでシューズはいりません

☆お水、タオルはご持参ください

受講までの流れ


原宿受付完成1

①まずは日時の予約を入れてください。

②その後にお支払い手続きを終了させてください。

③後ほど当日の案内をショートメールでお送りします。

申込みはコチラ!

↓↓↓

レッスン日予約

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続いてお支払いはコチラ!
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