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簡単・早い・超気持ち良い~ホットタオルで速攻美肌を手に入れる

簡単・早い・超気持ち良い~ホットタオルで速攻美肌を手に入れる

タオルを濡らしてレンジでチン。
温めたタオルを顔の上にのせると「あ~、気持ちいい♪」
一瞬で体の力が抜けて、疲れがほどけていきますよね。

そんな気持ち良いホットタオルに、疲れを取る以外の驚きの効果があることが分かりました。なんとお肌もツヤピカになってしまうんです!

1分から始められるホットタオル美容で潤い美肌を手に入れましょう!

 

ホットタオルのココが素晴らしい!

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✩肌のツヤがよみがえる

✩むくみが改善して顔がスッキリする

✩シミやシワが消える

✩毛穴の角栓が取れる

✩顔が引き締まる

 

ホットタオルの蒸気を含む温熱によって肌が温まると、血管が広がって血流がアップします。それで老廃物が流れていくので、お肌がツヤを取り戻したりむくみが改善します。

また皮膚の温度が上がると、肌内部の自己回復力を高めるタンパク質が増えることがマウスの実験で分かりました。なんとこのタンパク質にはシミ・シワ予防の効果があるとか。

簡単にできて良いことずくめのホットタオル。今すぐ試したくなりますね✩

 

1分で出来る!ホットタオルの作り方

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用意するもの

・フェイスタオル
*綿素材で薄手のものがオススメです

・ラップ

・平皿

 

作り方

1.タオルを水で濡らして、水をたっぷり含ませます。

2.軽く水分を残す程度にタオルを絞ります。

3.タオルをおしぼりのように丸めます。

4.レンジで使える平皿にタオルを載せて、ラップをかけます。

5.電子レンジで1分程加熱します。

*500Wのレンジで1分。600Wのレンジでは50秒が目安です。非常に熱くなっているので取り出すときは要注意です。

 

簡単早い!基本のホットタオル

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ホットタオルの準備ができたら、早速使ってみましょう!
朝のメイク前にやればお化粧のりが良くなります。夜はホットタオルでお肌の汚れを取りながらリラックス~。

 

1.顔に乳液をつけます。
*ノーメイクの場合です。

2.最初にフェイスラインにタオルを当てて、タオルの熱さに慣れさせます。その後、上の方に向かってタオルを広げていき顔全体を包み込みます。

3.タオルをのせたら顔全体を手のひらで押さえるようにして、10~20秒。タオルの蒸気を肌に浸透させましょう。

4.タオルがぬるくなってきたら、毛穴に詰まった汚れや角質が混ざった乳液を拭き取ります。拭き取るときはタオルのきれいな面を使いましょう。

5.毛穴が開いているうちにまずは美容液を、そのあと化粧水をつけて終了✩冷やした化粧水を使うと毛穴の引き締め効果がアップします!

 

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実際に私が1週間試した感想は
「超気持ちいい~」でした。お肌うんぬんより、まず気持ちよさにハマりました。

そうやって毎日のご褒美のように続けていたら、ある時、目に見えて肌の色が明るくなったことに気づき!そして血行が良くなったおかげで、顔色も明るくなりましたよ♪

 

ホットタオルでもっとキレイに✩使い方のバリエーション

 

血行が悪くなりやすい部分にピンポイントで当てられるのがホットタオルの良いところ。

疲れや年齢が出やすい目元や手先のケアに、ホットタオルは抜群の効果を発揮してくれます。

 

ホットタオルで目元ケア

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目の周りの血管は細いので、血流が悪くなりがち。パソコンやスマホで目を酷使することも血流を悪くする原因になります。

そうなるとクマ・くすみ・たるみ・小じわなどあっという間に「お疲れ顔」が完成してしまいます。

ホットタオルの蒸気で目元の筋肉の緊張をほぐしてあげましょう!

 

1.ホットタオルを縦2つ折にします。2つ折にしたタオルの中央部分を口元に当てます。タオルの両側はだらんと垂らしている状態です。

2.垂らしているタオルの片側を折り返し目元に当てます。

3.反対側も折り返し目元を覆うように当てます。タオルで目を覆ったら、上から手で圧をかけましょう。そのまま10~20秒置いてタオルがぬるくなってきたら終わりです。

 

ホットタオルでハンドケア

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常に外気と触れていて様々なものに触れる手は、荒れたりシミが出来たりトラブルが多くつきまといます。

体幹からも離れているため血流も悪くなりがち。顔同様にケアをしてあげましょう。

 

1.包帯を巻くように、指先から肘のあたりまでホットタオルでグルグル巻します。

2.巻き終えたら反対側の手で全体的に圧をかけます。

 

プラスアルファで効果アップ✩

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好きな香りの精油を加えると、香りの効果でリラックス効果アップ!

 

 

ホットタオルならコリやむくみにも効く!

血の巡りが悪くなると、筋肉が固くなってしまって痛みやコリを引き起こします。そんな慢性的な痛みやコリにはホットタオルが最適!タオルや毛布などで温めるより断然効果的です。

温める時間は10~15分位。20分も温めると奥までじっくり温まります。

 

メディカルケア用ホットタオルの作り方

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用意するもの

・フェイスタオル2枚

・ラップ

・穴を開けるピック

 

1.タオル2枚を水で濡らし、十分に水を含ませます。

2.軽く水気が残るようにタオルを絞ります。

3.タオルを2回折りたたんだものを2枚重ねて、ラップで包みます。

4.500Wの電子レンジで1分ほど加熱。600Wで50秒ほどが目安です。

5.体に当てる場所に5~6箇所ほどピックで穴をあけで出来上がり。

 

肩や首、お腹や腰、股関節のあたりなど、慢性的なコリや痛みの場所に当ててください。

最初は服の上から当ててみて、熱さに慣れてきてから直接患部当てましょう。体の奥からじんわりと温まっていきますよ。思わずウトウトしちゃうかも!?

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ただし温めてはいけない場合もあります!

それは急性の痛みの時。打撲などの腫れやぎっくり腰などの時は冷やす必要があるので気をつけてくださいね。

 

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私は足の冷えが気になるので、ホットタオルを太ももに当てていました。1週間続けたあたりから何となくパンツが緩くなった気がします。もっと続ければ効果がはっきり分かるかな~と今から楽しみです^^

みなさんもぜひ試してみてください!おすすめです!!

以上「簡単・早い・超気持ち良い~ホットタオルできめ細やかな美肌をゲット」でした。

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