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意外と落とし穴!? ダイエット中の方必見!! スタバのカロリー大公開

意外と落とし穴!? ダイエット中の方必見!! スタバのカロリー大公開

数あるカフェの中でも抜群の人気を誇るスターバックス。コーヒーが美味しいのはもちろんですが、
キャラメルフラペチーノなどのスイーツのような甘いドリンクがたくさんの女性から人気を集めています。
好きなようにトッピングもできるので「ホイップを多めに」「チョコレートシロップを追加」なんてことも可能です。
しかし飲み物だからといってカロリーはたいしたことない!なんて思っていませんか?
意外と落とし穴になる飲み物のカロリー。ダイエット中の方には特に気にしてほしいところです。
今回は知ってビックリ!スターバックスのドリンクカロリーについてご紹介します。

 

カフェミスト

ふわふわのスチームミルクをのせたドリップコーヒーです。
9-16カフェミスト
出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/drip/4524785062870/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

スターバックス ラテ

人気のエスプレッソビバレッジ。まろやかなミルクの味を楽しんで。

9-14スターバックスラテ
出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785000223/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

ソイ ラテ

エスプレッソと豆乳でやさしい味わいです。9-15ソイラテ
出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785047396/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

カプチーノ

舌触りの良いふんわりミルクを楽しめるカプチーノ9-17カプチーノ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785000285/?category=beverage

カプチーノ
出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

カフェ モカ

エスプレッソにミルクやシロップ、ホイップをのせて。9-19カフェモカ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785000254/?category=beverage
カフェモカ

出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

ホワイト モカ

エスプレッソに濃厚なホワイトチョコシロップを。9-20ホワイトモカ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785034549/?category=beverage

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http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

キャラメル マキアート

バニラ風味のラテにオリジナルのキャラメルソースをトッピング9-18キャラメルマキアート

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785019232/?category=beverage

キャラメルマキアート
出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

抹茶ティーラテ

ほろ苦抹茶とミルクを合わせた深い味わいのラテ15抹茶ティーラテ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/tea/4524785106499/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

チャイ ティーラテ

紅茶にスパイスを効かせて、シロップとミルクで仕上げたラテ16チャイティーラテ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/tea/4524785034204/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

キャラメル フラペチーノ

コーヒーとキャラメルをブレンドした氷に、ホイップクリームとキャラメルソースをのせて。

9キャラメルフラペチーノ

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino/4524785165816/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

ダークモカチップ フラペチーノ

ダークチョコのほろ苦い味わいと、チョコレートチップの食感が特徴です。

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出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino/4524785166059/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

コーヒー フラペチーノ

コーヒーとミルクを氷とブレンドしたベーシックなフラペチーノ

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出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino/4524785165731/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

バニラクリーム フラペチーノ

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ミルクとバニラシロップの氷とホイップクリーム。真っ白で涼やかな見た目です。

出典:http://www.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino/4524785165939/?category=beverage

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出典:http://yorozu-do.com/starbucks-drink/

 

ホイップクリームがのったりすると大きくカロリーが変わってきます。ドリンクだけで軽くご飯1杯以上のカロリーがあるドリンクも多いです。

ランチをしたあとでスタバでお茶を、と思うと想像以上にカロリーを摂取していることになりますね。ダイエット中の方だと思わずゾッとしてしまいますね。

ダイエット中の方やカロリーを気にしている方は、無脂肪ミルクや豆乳に変えてみたり、ホイップやシロップ抜きにすることをおすすめします。

時期や用途に合わせて賢くメニューを選んでくださいね。

以上「意外と落とし穴!? ダイエット中の方必見!! スタバのカロリー大公開」でした。

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